الأسبوع ٣٢ من الحمل – فهرس – Video

خلال الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، تغطي التغييرات جميع أجزاء جسمك ، بما في ذلك طريقة مشيك. كل أسبوع يمر يقربك خطوة واحدة من مقابلة طفلك. إنها فترة قصيرة فقط ، فما هي أهم التغييرات للمرأة الحامل في الأسبوع 32 وكيف يتغير رأس وحركة الجنين في الأسبوع 32؟ وأفضل النصائح.

---

أهم التغييرات للمرأة الحامل في الأسبوع الثاني والثلاثين

بينما يستعد طفلك للتكيف مع الحياة خارج الرحم ، يستعد جسمك أيضًا للولادة. ستلاحظ العديد من التغييرات التي ستعلمك بتقدم رحلتك. ابتداءً من الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، تكتسب المرأة الحامل عادة حوالي 0.5 كيلوغرام في الأسبوع. سيؤدي توسع الرحم إلى زيادة الضغط على الأعضاء الداخلية ؛ مما يؤدي إلى تفاقم العديد من الأعراض مثل كثرة التبول وصعوبة التنفس وحرقة المعدة. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات أيضًا على شهيتك. قد تشعر بعض النساء الحوامل أن الغثيان يعود مرة أخرى خلال هذه الفترة.

تشمل التغييرات في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل الأسنان واللثة. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى ارتخاء الأربطة ويمكن أن تؤثر أيضًا على الأربطة الرقيقة التي تثبت الأسنان في مكانها. لذلك قد تشعر بضعف ملحوظ في أسنانك. عادة ما تختفي هذه التغييرات بعد الولادة. لذلك لا داعي للقلق.

اقرئي أيضًا: نصائح بعد الولادة

---

أعراض الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

يشير الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل إلى الشهر الثامن ، وأنت الآن في المرحلة الأخيرة من الحمل. جسمك وطفلك يستعدان للولادة. سيصاحب ذلك العديد من الأعراض والعلامات ، من أهمها:

• تدفق الثديين

قد تلاحظ بعض النساء الحوامل في الأسبوع 32 من الحمل وجود سائل أصفر رقيق يخرج من ثديهن. يُطلق على هذا السائل اسم اللبأ وهو مسؤول عن تغذية الطفل في الفترة التي تلي الولادة مباشرة وحتى سحب حليب الثدي.

• مخاض كاذب

من الآن فصاعدًا ، نحتاج إلى التفريق بين تقلصات براكستون هيكس وتقلصات العمل الفعلية. عادة ما تشعر انقباضات براكستون هيكس ، أو الولادة الكاذبة ، بأنها غير منتظمة. على الرغم من أنها يمكن أن تظهر فجأة ، فإنها عادة ما تختفي بعد فترة زمنية قصيرة جدًا. تتراوح من 30 ثانية إلى دقيقتين ، مما يعني أنها لن تزداد شدتها بمرور الوقت. يمكنك تخفيف هذه الانقباضات عن طريق تغيير وضعك أو شرب كوب من الماء. يمكن أن يتسبب الجفاف في زيادة التعرض لهذه الانقباضات.

من ناحية أخرى ، تبدو تقلصات العمل الحقيقية أكثر انتظامًا وتصبح أكثر كثافة وقريبة في الوقت المناسب. عادة ما يكون المخاض الحقيقي مصحوبًا بشعور بالضغط في عضلات الحوض. يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كان لديك علامات المخاض المبكر.

• زيادة الإفرازات المهبلية

تساهم الإفرازات المهبلية في التحضير للولادة. تساعد هذه الإفرازات المستمرة في منع العدوى ، ولكن في حالة حدوث إفرازات دموية أو إفرازات مائية مستمرة ، يجب استشارة الطبيب على الفور. لأنها من علامات الولادة المبكرة.

تشمل أعراض الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل أيضًا:

• كثرة التبول.
• التهابات اللثة.
• إحتقان بالأنف.
• تشنجات الساق
• ألم في الظهر.
• اضطرابات المعدة.
• عسر الهضم وحموضة المعدة.
• صعوبة في التنفس.
• قلة تركيز.
• صعوبة النوم.
• صداع.
• تورم في الأطراف.
• التهابات المهبل.
• تغيرات الجلد
• اشعر بالتعب

---

بطن الحامل في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

خلال هذا الأسبوع ، لم يعد بإمكانك رؤية قدميك. يمتد الجزء العلوي من الرحم 13 سم فوق السرة. بينما يتراوح ارتفاع بطن الحامل من عظم العانة إلى أعلى الرحم بين 30-34 سم. كما أنه يزيد من ظهور علامات التمدد أثناء الحمل والإحساس بالحكة نتيجة التمدد السريع للجلد. في حالة الحمل لمدة 32 أسبوعًا بتوأم ، بالطبع ، يزداد حجم بطن الحامل بهذا.

---

تطور الجنين في الأسبوع 32

بمرور الوقت ، سيقترب طفلك أكثر فأكثر مما سيبدو عليه عند الولادة. الرموش والحواجب وشعر الرأس في الأماكن المخصصة لها. تختفي أيضًا معظم الشعيرات الدموية الدقيقة التي كانت تميز جسم الطفل. تنتشر رواسب الدهون تحت الجلد وتصبح أكثر صلابة ؛ لذلك لم يعد جلد الطفل يبدو شفافًا ولم تعد أعضائه مرئية.

تم تطوير الأظافر والعظام ومعظم الأعضاء ، بما في ذلك الرئتين ، بشكل كامل تقريبًا ، مع القليل من التطور في المستقبل. اتخذت العظام شكلها الصحيح ، لكنها لا تزال طرية ومرنة وتحتاج إلى التقوية.

وزن الجنين عند 32 أسبوعًا

بعد ثمانية أشهر في الرحم ، لم يعد طفلك صغيراً. يتراوح وزن الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين من 1.8 إلى 2 كيلوغرام ، ويصل طوله إلى 42.5 سنتيمتراً. أي حجم رأس الخس.

رأس الجنين في الأسبوع 32 من الحمل

حوالي 97٪ من الأطفال يولدون على رأسهم أولاً. لذلك ، بحلول الأسبوع 32 ، عادة ما يتم قلب رأس الجنين ، حيث يكون 85٪ من الأطفال في وضع الرأس لأسفل. إذا لم يتحول رأس الجنين في الأسبوع 32 إلى عنق الرحم ، فلا تقلقي ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت. يمكن أن يحدث هذا في الأسبوع السابع والثلاثين.

درجة حرارة الجنين

بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يكون الطفل قد تراكم المزيد من الدهون البنية ، وهي المسؤولة عن تدفئة الجسم بعد مغادرة الرحم. يزداد أيضًا إنتاج البروتينات والإنزيمات اللازمة لتوليد حرارة الجسم ؛ لذلك يمكن لطفلك الآن تنظيم درجة حرارته بشكل أفضل.

اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين ك

---

حركة الجنين في الأسبوع 32

عندما يكبر طفلك ويكبر ، قد يكون هناك مساحة أقل للتنقل داخل الرحم. ستلاحظ تغيرًا في حركة الجنين في الأسبوع 32 لاستبدال الركلات القوية بالدفع والاهتزازات. نوع الحركة الذي تشعر به ليس ذا أهمية كبيرة ، ولكن الأهم هو الشعور بالحركة من أي نوع. إذا لاحظت حركات منخفضة أو غائبة لفترات طويلة ، يجب عليك استشارة طبيبك على الفور.

اقرأ أيضًا: كريم ميلانو المجاني

---

الولادة في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

يمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية الولادة في الأسبوع 32 من الحمل ، ولا يزال طفلك بحاجة إلى بعض النمو ؛ لذلك ، يحتاج الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 32 عادة إلى رعاية خاصة لفترة ما بعد الولادة. 99٪ من الأطفال الذين ولدوا هذا الأسبوع يمكنهم البقاء على قيد الحياة برعاية مناسبة.

اقرأ أيضًا: أهمية فيتامين د للجسم

---

الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32

قد تظهر الموجات فوق الصوتية خلال هذا الأسبوع تغيرًا في وضع الجنين استعدادًا للولادة ، بحيث يوجه رأسه نحو عنق الرحم. كما تظهر هذه الصور الكثير من الحركة خلال هذه الفترة ، خاصة إذا كان الطفل مستيقظًا أثناء الفحص. في الأسبوع الثاني والثلاثين ، يقضي الطفل 70٪ من وقته في النوم.

خلال هذا الفحص يمكنك رؤية تفاصيل أكثر عن طفلك ، سيبدو الشعر صافياً. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تحديد أصابع القدم واليدين ، خاصة عند استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو رباعية الأبعاد.

---

نصائح للأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل

• استمر في اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المهمة.
• لتخفيف الحموضة المعوية ، يمكنك:
  • تجنب الانحناء أو الاستلقاء بعد الأكل.
  • لا تأكل مباشرة قبل النوم.
  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية.
  • استشر الطبيب لاستخدام مضاد حموضة آمن إذا لزم الأمر.
• مارس تمارين كيجل يوميًا لتقوية عضلات الحوض.
• استمري في تناول فيتامينات ما قبل الولادة بانتظام.
• تعرفي على علامات الولادة المبكرة وكيفية تمييزها عن انقباضات براكستون هيكس.
• تجهيز حقيبة الولادة واحتياجات الطفل.

---

في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ، يمكن لطفلك الخروج إلى العالم الخارجي في أي وقت ، لذلك لا تترددي في الاتصال بالطبيب عند ظهور أعراض غير معتادة ، مثل: النزيف المهبلي أو آلام البطن الشديدة والمستمرة.